深海恐惧症资料有哪些症状 深海恐惧症怎么治疗

2016-09-12 16:00    来源:www.ufo-2.cn    编辑:覃主编    已有()人围观
导读: “深海恐惧症”其实就是恐惧症的一种,同样产生的原因有很多,但总的来说与患者过去的恐惧经历有很大的关系。这样的恐惧症患者往往是因为害怕无法逃离所处的情况而感到恐惧...

深海恐惧症资料有哪些症状

“深海恐惧症”其实就是恐惧症的一种,同样产生的原因有很多,但总的来说与患者过去的恐惧经历有很大的关系。这样的恐惧症患者往往是因为害怕无法逃离所处的情况而感到恐惧。患有恐惧症的人有一个共同的特点,即患者明知自己的恐惧与焦虑是过分的、没有必要的、不合理的,但却无法控制,从而影响正常的生活和工作,内心有痛苦感。恐惧发作时往往伴随有明显的植物神经症状。

别 称:深海恐惧症

英文名称:Thalassophobia

就诊科室:神经科

多发群体:青少年,成年人

常见发病部位:心理

常见病因:惧怕深海

常见症状:恐惧

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深海恐惧症

疾病简介

“深海恐惧症”可以从以下几个方面分析:

一些胆小的人,在看过有关深海的恐怖片后,受影片的影响,形成了对深海的恐惧,以致于不敢再看有关深海的电影、图片、视频等,这样就使恐惧恶化,生成内心阴影,产生深海恐惧症。

深海亲身经历,有些人的工作需要潜入深海,或者是出于兴趣爱好在深海潜水,此时若在潜水过程中遇到惊险的事件,若当时没有对当事人进行及时的危机干预,则容易造成其对深海的心理阴影,导致事后产生深海恐惧症。

对深海幽闭恐惧,深海就像是一个幽暗密闭的空间,若是本身就有幽闭恐惧症的患者,在看到深海的图片时,不停地想象自己被困其中,此时就会容易引发恐惧症。

发病原因

恐惧症是一种以无法克制的恐惧、焦虑等情绪为主要临床症状的神经症,患者对某些特定的事物表现出强烈且没有必要的恐惧,并常伴有回避行为。恐惧症原因常常是由多种因素的共同作用而成,常见的有以下几种:

遗传因素

根据国外的调查,恐惧症患者的父母或同胞患神经症的较多,所以遗传因素是恐惧症的发病原因之一。

性格因素

一般认为有生物学上的因素,即遗传性的性格脆弱,天生紧张而显神经质,这类人最易产生恐惧感。另外,恐惧症患者的性格特点常偏于高度内向,表现为胆小,怕事,害羞及依赖性强,在很多恐惧症患者的潜意识里,他们往往很自卑,尤其是患社交恐惧症的人。

外界因素

强烈的精神刺激会诱发恐惧症,如夫妻分离,亲人死亡,意外事件,恐吓事件以及大多刺激性事件等。

社会因素

恐惧症还和生活方式、生活节奏有关。和焦虑症、抑郁症等心理疾病一样,在现代化社会中恐怖症发生率有明显的增加势头。知识和信息的大量增加有时会伴生空虚和精神脆弱。专家研究显示:60-70年代出生,拥有高学历,已经踏入工作岗位,并且事业小成,在办公室从事管理工作,工作认真、勤奋、有前途的人最容易得心理疾病。这个调查结果和一些发达国家的研究结果相似。

因此,对恐惧症原因的了解可以帮助我们对恐惧症有所防范,另外,找出患者得恐惧症的原因,还能有助于治疗。

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深海恐惧症

疾病治疗

如何应对深海恐惧症?

深海恐惧症是来自于内心深处的恐惧,也是人类对未知事物的莫名恐惧感,只要保持良好的心态,根据自己平时的各种深海恐惧症的表现,来确定自己的恐惧症是否到了严重的地步。一般来说,深海恐惧症可以通过自己的意志力逐渐去克服。

深海恐惧症多数都会让人感觉自己处于一个密闭的空间中难以逃脱,而且大海是令人琢磨不透的,海中孕育了很多人们未知的生物,并且对于不会游泳的人来说,深海更像一个恐怖的深渊。很多人都清楚的知道自己的这种深海恐惧症是过分焦虑的,有时甚至知道这种恐惧感是完全没有必要的,但是却总会不由自主的有一些深海恐惧症的表现。

饮食注意

恐惧症饮食禁忌

一、避免咖啡因,经常性的出现恐惧情绪的人,会对咖啡因过度敏感,这主要是因为咖啡因使恐惧感的部分症状重现。容易产生恐惧感的人,最好从饮食中淘汰咖啡因。含咖啡因的食物包括咖啡、茶、可乐及巧克力。

二、避免饮酒,虽然酒精能暂时缓解紧张,但它仅仅是掩饰了症状,下次再发生时你会需要饮更多的酒,其结果是恐惧的根源未解除还产生酒精依赖。所以患有恐惧症的患者最好远离酒精。

中医自古就有“药食同方”的说法,做好恐惧症的饮食调理工作,能有效的改善患者的病情,减轻患者不适,增加患者痊愈的几率。值得注意的是,大家不要夸大恐惧症饮食调理的疗效,饮食调理并不能根治疾病,药物治疗才是恐惧症患者远离疾病困扰的根本途径,治疗恐惧症的药物虽然有很多,但是你可以选择效果最好的,副作用最小的药物。

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深海恐惧症

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